domingo, 24 de febrero de 2013

La memoria


"La memoria como la atención son capacidades o facultades de la mente del ser humano".

Memoria:

Es la capacidad de ingresar, registrar, de almacenar y de recuperación de información del cerebro, ya sean valores como recuerdos visuales o auditivos, básico en el aprendizaje y en el pensamiento. También es la impresión, retención y reproducción de una experiencia anterior. 

Fases de la memoria:

Fijación: Esta consiste en que aquellos contenidos captados mediante las sensaciones, imaginación, sentimientos, pensamientos y el aprendizaje sean almacenados en la mente. Ejemplo: La cantidad de veces en que uno repasa una materia para una prueba.

Conservación: Almacenamiento de recuerdos, pasando estos a ser partes del pre consciente y del inconsciente del individuo. Ejemplo: Recordar el color de su ropa favorita a cierta edad.

Codificación: El recuerdo se adquiere, es codificado, ya que nuestro sistema nervioso no puede almacenar palabras e imágenes, estos son convertidos en un código que es reconocible por nuestras neuronas. Ejemplo: La navidad es recordada por Santa Claus.

Evocación: Permanencia de los recuerdos en la memoria, los cuales son activados por un estímulo, el cual los hace revivir. Ejemplo: Revivir a través de una imagen el día que aprendiste a andar en bicicleta.

Reconocimiento: Los recuerdos son reconocidos ya que estos anteriormente habían sido identificados o almacenados. Ejemplo: Estudiar una materia y recordar los conceptos ya vistos o estudiados.

Locación: Es el trabajo de localizar datos, que a uno le piden o sea buscar y ubicar información en la memoria, la cual es para responder a las inquietudes. Ejemplo: Responder a una pregunta como: ¿Dónde vives?






Tipos de memoria: 

  • Tipos de memoria según su duración:
La información es recogida por nuestros sentidos y entra en la memoria sensorial y si la información no se olvida pasa por los siguientes sistemas:

Memoria a corto plazo: se da cuando establecen las pautas de los recuerdos aunque aun no se encuentren afianzadas.



Memoria a largo plazo: Los recuerdos son mantenidos en la memoria a corto plazo, y se a permitido que transcurra el tiempo para que se busque su consolidación  estos recuerdos son transferidos a la memoria a largo plazo, donde quedaran guardados en forma permanente.



Procesos de memoria: 



  • Tipos de memoria por su contenido:
Imágenes Sucesivas: Forma elemental de la memoria sensorial. Persistencia de las sensaciones de los órganos receptores.

Imágenes Gráficas  Llamadas eidéticas  no es común encontrarlas en todas las personas, sino en algunas que parecen favorecidas con lo que pudiéramos denominar "memorias fotográficas".

Imágenes de Representación  Considerada como la memoria de la representación de los conceptos, ya que se refiere a las presentaciones en imágenes de todo aquellos que conocemos.

Memoria Discursiva: El hombre almacena las representaciones, pero también la forma como discurren estas.

Memoria Emocional: Trata de recordar el acontecimiento mas angustiante o triste que te haya tocado vivir.




Trastornos de la memoria:


El olvido: el olvido permite un uso mas eficiente de los recuerdos, facilita desechar mucha información irrelevante. El olvido se presenta tanto en la memoria a largo plazo como en a corto plazo


Amnesia y Delirios de la memoria: Son perdidas de la memoria provocadas por golpes o traumatismos en el cerebro



Mediciones de la memoria: 


·  Recuerdos: Lo que uno puede recordar, pero sin estímulos.
·  Reproducción: Trabajo de ordenar algo ya memorizado.
·  Reconocimiento: Se ocupa la memoria ya que uno le pueden dar varias opciones y solo hay que decidirse por una.
·  Re aprendizaje: Este proceso trata de activar la memoria.





Atención: 

La atención es la capacidad que tiene el ser humano para ser consciente de los sucesos que ocurren tanto fuera con dentro de sí mismo. Esta es la atención total, aunque en psicología atención es sinónimo de concentración.








Tipos de atención: 

Se clasifican en:


·  Atención espontánea: Se genera sin la participación directa de la voluntad del individuo.
·  Atención voluntaria: Esta dirigida por las propias decisiones conscientes de la persona.
·  Atención involuntaria: Cuando el estimulo se impone a la consecuencia.
·  Atención espontánea adquirida: Aquella que fue producida por la voluntad, pero que al cabo de una serie de ensayos, el aprendizaje a provocado que ahora se haga naturalmente.

La atención es la focalización de la conciencia. Es el proceso encargado de la admisión  de los datos en la conciencia.

La capacidad de la atención se refiere a la distribución de la atención de acuerdo con los objetivos; los factores que influyen son:

1) Disposición estable: Indica un sistema permanente de atención, de tipo involuntario, relacionado con las señales de peligro y situaciones donde se necesita una respuesta rápida del organismo. 






2) Objetivos transitorios: La distribución de la atención se corresponde con necesidades transitorias, como el alimento cuando se tiene apetito o las señales de tránsito cuando se está manejando. Una vez satisfechas estas acciones, dichos 
estímulos pasan inadvertidos.





3) Evaluación del esfuerzo: El quantum de atención se regula de acuerdo con el esfuerzo y la duración que determina la tarea a realizar. El estudiar cuatro horas requiere una capacidad de atención distinta que mirar televisión una hora. Tampoco es igual la atención que se presta a una tarea muy conocida que a otra que se está aprendiendo. 





4) Nivel de arousal: Factores independientes influyen en el nivel de atención; como por ejemplo: el sueño, ciertas drogas, la fatiga, la hora del día, etcétera.




Concentrarse es mantener la atención voluntariamente sobre un estímulo. Esta capacidad está
disminuida en los estados depresivos.


JUEGOS DE ATENCIÓN Y MEMORIA.


Evocación: 

¿Puedes recordar quienes o que son?






Conservación: 

¿Quienes son?





Reconocimiento y localización: 

¿Te recuerda algún momento o situación?




Juegos de atención y memoria en general.